为了爱情而减肥

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    我碰到过很多减肥的朋友,有的成功减下去又胖来起了,有的靠减肥药留下悔恨一生。这些实例身边无奇不有,天天发生。

    其实我对减肥的理解是要加强锻炼,持之以衡。

    我今天就通过朋友的聊天,了解到她们身边的减肥故事。

    半年不进超市不吃肉类,轻松减肥。

    刚才说了,减肥需要有恒心的,我之前有个同事,她当时体重就有150斤,身高还不到一米60,这个数字外星的看了一眼,会吓一跳。

    大会会疑问,一个人为什么会这么胖呢?当然,这肯定跟吃的有关系,你不吃不可能会有这高的体重撒。后来经过询问,她就是个喜欢吃肉的女孩子,一天没看到肉她就心里很慌。然后她正好有个朋友是心理医生,经过心理专家的专心辅导,让她对肉有了新的人识,让她的意识里认识健康大于任何、所有、一切的一切。

    今年25岁了还没有谈恋爱,她奇实挺喜欢一个男生,只是因为她的身材,让她觉得跟人家玄虚太远,不相配。这次,经过心理师的辅导后,她决定为了爱情,去努力减肥。

    那天是她最后一次进超市,不是买的零食和肉类,而是买了一个本子,一个秤,一本便签。

    回到家后,她把秤放在门的旁边,本子挂在门上,每天称了后记下自己的体重。

    她在她认为最显眼的地方——镜子上,贴了人生中第一张便力贴,上面写不进超市,不吃零食和肉类,为了爱情努力减肥。

    通过这张便力贴,每天在起床的第一看就可以看,让自己去认识去努力改变现状。经过努力,半年后她减到了110斤。

    而且从没反弹,通过自己慢慢习惯,后来把身体降在了100斤以内。

    再后来,她去找了她梦想以久的男生,重走青春,实现自己的梦想。。。。


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